必要なのはアミノ酸

コラーゲン＝アミノ酸

今までの私の美容液選びのポイントは、お恥ずかしい話ですがブランド力と値段でした。安すぎると効かない気がするし、高すぎても手が出ない・・・。
デパートの化粧品売場で販売員の方にお話をじっくり伺って・・・というまらまだしも、コスメ雑誌で目に入った美容液を片っ端から試す、そして最後まで使わない、というのが続いていました。成分などにもあまり気を配ったことはありませんでした。

ところが最近になって美容液のことを調べるうちに、成分がいかに大事であるか、ということに気づかされました。
大事なのは、ズバリ「アミノ酸」です。肌が一番必要としている成分はアミノ酸ということがわかりました。つまりコラーゲンです。コラーゲンはアミノ酸で組成されているんだそうです。

必須アミノ酸とは？

アミノ酸のなかでも、とくに必須アミノ酸は生体の維持に必須な成分だそうです。
必須アミノ酸は、アルギニン、リシン、ヒスタジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロシン、メチオニン、バリン、アラニン、グリシン、ブロリン、グルタミン酸、セリン、トレオニン、アスパラギン酸、トリプトファン、シスチンの18種類があります。
肌に負担をかけず保湿を可能にするのがアミノ酸であり、必須アミノ酸はとくに効果が期待できる成分なのです。化粧品の成分表を目にする機会があったら、ぜひチェックしてほしいと思います。

美容液とクリームの違い

美容液を使わない人も多いと思います。化粧水のあとに乳液またはクリームでフィニッシュ、という人もいます。
美容液は、どちらかというとピンポイントな効果を狙うものだと思います。美白、シワ取り、リフティングなど。もちろん、総合的にすべてをカバーするものもありますが、より高い効果を狙えるものが美容液だと思います。

クリームは、総合的に肌に栄養分を与えるものだと認識しています。私の場合は、クリームまで使ってしまうと肌が油っぽくなってしまったので、それで使用を控えています。
アミノ酸の入ったスキンケア製品は、美容液もクリームもあります。肌の質によって選択するのがいいと思います。